Салат з авокадо, буряка та грибів
Інгредієнти: Гриби портобелло - 4 шапочки, (або печериці)Лимонний сік - 1/4 склянки,Оливкова олія - 3 ст. ложки,Цибуля, невелика - 1…
Здорова Їжа
Веганський овочевий суп Мінестроне
Інгредієнти: Оливкова олія - 2 ст. ложки,Морва, середня - 2 шт,Цибуля, середня - 1 шт,Чебрець свіжий - 8 гілочок, зв'язаних…
Паста з грибами
Інгредієнти: Спагетті 450 г,Оливкова олія 6 ст. ложки,Гриби, печериці - 350 г,Часник - 3 зубчики,Харчові дріжджі - 1/4 склянки (не…
Паста з овочами гриль і соусом песто
Інгредієнти: Спагетті - 450 г,Головки кукурудзи - 2 шт,Середній жовтий кабачок,Середній зелений кабачок,Невеликий болгарський перець - 1 шт,Зелена цибуля,Оливкова олія…
Картопля в духовці з соусом начос
Інгредієнти: Дрібна картопля - 1 кг, порізати навпіл.Оливкова олія - 3 ст. ложки,Сіль, перець за смаком,Соус Начос. Спосіб приготування: Розігрійте…
Веганський соус начос
Інгредієнти: Горіхи кеш'ю - 2 склянки,Лимонний сік - 3 ст. ложки,Харчові дріжджі - 1/2 склянки,Копчена пакрика - 1/2 склянки,Часниковий порошок…
Локшина з кабачків
Інгредієнти: Свіжий коріандр - пучок (35г),Рисовий оцет - 3 ст. ложки,Кунжутна олія - 1 ст. ложка,Зубчики часнику - 2 шт,…
Простий рецепт Кіноа
Приготування: Співвідношення продуктів 1:2 (на 1 стакан кіноа, два стакани води). Сіль за смаком. Ретельно промийте кіноа.В каструлю додайте кіноа…
Сочевиця із гарбузом та шпинатом
Інгредієнти: Маленький гарбуз (баттернат), нарізати на шматочки,Сочевиця - 450г, Цибуля - 2 середні головки, дрібно нарізати,Імбир - 1 ст. ложки,…
Кіноа зі спаржою та горіхами
Інгредієнти: 425г горіхів фудук, промити,Цедра і сік 1 лимона,Кошерна сіль,Перець,Кіноа - 1 c. (135г),Тахіні - 1/2 c. (70г),Свіжий сік лайма…