Піта з авокадо, цвітною капустою та горіхами
Інгредієнти: Маленькі квіточки цвітної капусти - 350 г,Оливкова олія вищої якості - 1 ст. ложки,Сіль,Горіхи «Барбекю»,Авокадо, стиглі - 2 шт,Лимонний…
Здорова Їжа
Томатний суп-пюре з пітою
Інгредієнти для супу: Оливкова олія - 2 ст. ложки,Велика цибуля - 1шт (подрібнити),Великий червоний перець - 1шт (подрібнити),Сіль - 1/2…
Рисова локшина з сиром тофу
Інгредієнти: Твердий сир тофу, осушений - 400 г Кукурудзяний крохмаль - 2 ст. ложки, Рисова локшина - 220 г, Соєвий…
Веганський бургер із грибами та кіноа
Інгредієнти для бургера: 4 середніх шапочки грибів портобелло (близько 450 г), видалити зябра, подрібнитиВолоські горіхи - 1/2 c. (70г),Зубчик часникуОлія…
Веганський соус Цезар
Інгредієнти: Лимонний сік - 1/4 с. (35г),Цедра лимона - 1 ч. ложка,Діжонстка гірчиця - 1/2 ч. ложки,Зубчик часнику, натертий на…
Вівсяне печиво без цукру, без муки, без яєць
Інгредієнти: 2 невеликих банани (1,5 великих),1 стакан (135г) вівсянки, (не швидкого приготуваня)1/3 стакана (45г) ізюму,1 ст. ложка кунжуту,1 ч. ложка…
Веганський такос із грибами та спаржою
Інгредієнти: 3 ст. ложки ріпакової олії,4 зубчики часнику, подрібнені пресом,1 ч. ложки. мелений копчений перець чилі,1/2 ч. ложки. кошерної солі,220г…
Веганський суп із огірків та дині
Інгредієнти: 450 г орівків, нарізаних шматочками, залиште трохи для подачі, 1/2 маленької дині, почистити від шкірки, вибрати насіння і нарізати…
Вівсяне печиво без цукру
Сухі інгредієнти: 1 склянка цільнозернового борошна,2,5 склянки вівсянки,1/2 склянки мигдального борошна,1/2 склянки меленого насіння льону,1 ч. ложка розпушувача,1/2 ч. ложки…
Веганські шоколадні медіанти
Спосіб приготування: Розтопіть 170г гірко-солодкого шоколаду в мікрохвильовій печі або на плиті. Столовою ложкою, на піднос покритий пергаментом, із рідкого…