Рис з грибами
Інгредієнти: Оливкова олія - 1 ст ложка,Середня цибуля - 1 шт,Часник - 3 зубчики,Шампіньйони - 100 г тонко нарізати,Рис -…
Веганство
Салат із кабачків та моркви
Інгредієнти: Сік лайма - 1/4 склянки,Оливкова олія - 2 ст ложки,Соєвий соус з низьким вмістом натрію - 1 ст ложки,Коричневий…
Цитрусова заправка
Ця цитрусова заправка ідеально підходить для салатів, щоб додати трохи приємного аромату. Інгредієнти: Сік лайма - 1/4 склянки + 2…
Шоколадно-вишневий десерт
Інгредієнти: Вівсяні пластівці - 2 склянки,Кіноа - 1/2 склянки,Насіння чіа - 1/2 склянки,Мигдаль, нарізаний - 1/2 склянки,Сушені вишні - 1/2…
Суп з квасолею
Інгредієнти: Оливкова олія - 2 ст. ложки,Середня морква - 2 шт, подрібнена,Селера - 2 стебла, нарізані скибочками,Середня цибуля - 1…
Салат з макаронами і овочами
Інгредієнти: Спагетті - 220 г,Квасоля або соя - 1 склянка,Кукурудза - 2/3 склянки,Арасісове масло - 1/3 склянки,Рисовий оцет - 1/3…
Зелений суп з рисом, брокколі і грибами
Інгредієнти: Оливкова олія - 2 ст. ложки,Селера - 1 склянка,Цибуля - 2-3 середні головки,Часник - 2 зубчики,Овочевий або курячий бульйон…
Салат з авокадо, буряка та грибів
Інгредієнти: Гриби портобелло - 4 шапочки, (або печериці)Лимонний сік - 1/4 склянки,Оливкова олія - 3 ст. ложки,Цибуля, невелика - 1…
Веганський овочевий суп Мінестроне
Інгредієнти: Оливкова олія - 2 ст. ложки,Морва, середня - 2 шт,Цибуля, середня - 1 шт,Чебрець свіжий - 8 гілочок, зв'язаних…
Паста з грибами
Інгредієнти: Спагетті 450 г,Оливкова олія 6 ст. ложки,Гриби, печериці - 350 г,Часник - 3 зубчики,Харчові дріжджі - 1/4 склянки (не…