X

Веганство

Паста з овочами гриль і соусом песто

Інгредієнти: Спагетті - 450 г,Головки кукурудзи - 2 шт,Середній жовтий кабачок,Середній зелений кабачок,Невеликий болгарський перець - 1 шт,Зелена цибуля,Оливкова олія…

Картопля в духовці з соусом начос

Інгредієнти: Дрібна картопля - 1 кг, порізати навпіл.Оливкова олія - 3 ст. ложки,Сіль, перець за смаком,Соус Начос. Спосіб приготування: Розігрійте…

Веганський соус начос

Інгредієнти: Горіхи кеш'ю - 2 склянки,Лимонний сік - 3 ст. ложки,Харчові дріжджі - 1/2 склянки,Копчена пакрика - 1/2 склянки,Часниковий порошок…

Сочевиця із гарбузом та шпинатом

Інгредієнти: Маленький гарбуз (баттернат), нарізати на шматочки,Сочевиця - 450г, Цибуля - 2 середні головки, дрібно нарізати,Імбир - 1 ст. ложки,…

Кіноа зі спаржою та горіхами

Інгредієнти: 425г горіхів фудук, промити,Цедра і сік 1 лимона,Кошерна сіль,Перець,Кіноа - 1 c. (135г),Тахіні - 1/2 c. (70г),Свіжий сік лайма…

Веганський бургер із грибами та кіноа

Інгредієнти для бургера: 4 середніх шапочки грибів портобелло (близько 450 г), видалити зябра, подрібнитиВолоські горіхи - 1/2 c. (70г),Зубчик часникуОлія…

Веганський соус Цезар

Інгредієнти: Лимонний сік - 1/4 с. (35г),Цедра лимона - 1 ч. ложка,Діжонстка гірчиця - 1/2 ч. ложки,Зубчик часнику, натертий на…

Веганський такос із грибами та спаржою

Інгредієнти: 3 ст. ложки ріпакової олії,4 зубчики часнику, подрібнені пресом,1 ч. ложки. мелений копчений перець чилі,1/2 ч. ложки. кошерної солі,220г…

Веганський суп із огірків та дині

Інгредієнти: 450 г орівків, нарізаних шматочками, залиште трохи для подачі, 1/2 маленької дині, почистити від шкірки, вибрати насіння і нарізати…

Веганські шоколадні медіанти

Спосіб приготування: Розтопіть 170г гірко-солодкого шоколаду в мікрохвильовій печі або на плиті. Столовою ложкою, на піднос покритий пергаментом, із рідкого…